۵۰ / ۱۱۱
نما از روبهرو
सिद्धासनSiddhāsana
کامل
- سانسکریت
- Siddhāsana
- فارسی
- کامل · سیداسانا پیشنهادی
- انگلیسی
- Accomplished Pose · Siddhasana (men), Siddha Yoni Asana (women)
- ترکی
- Ermiş Oturuşu پیشنهادی
- خانواده
- نشسته · ستون فقرات خنثی
حالت مراقبهٔ نشسته: یک پاشنه نزدیک کف لگن و پاشنهٔ دیگر درست بالای آن، ستون فقرات بلند.
A seated meditation pose: one heel at the perineum and the other just above it, the spine tall.
Oturarak meditasyon duruşu: bir topuk perineye yakın, diğeri hemen üstünde, omurga uzun.
- گونهای از
- نشستن آسان
- گونهها
- رها