روی دست‌ها و زانوها، پشت را رو به سقف گرد کنید و سر را رها کنید؛ اغلب با حالت مقابلش، گاو، همراه است.

On hands and knees, round the back up toward the ceiling and let the head drop; often paired with its opposite, the cow.

Eller ve dizler üzerinde sırtı tavana doğru yuvarlayın ve başı bırakın; genellikle karşıtı inekle birlikte yapılır.