زانوها، سینه و چانه روی زمین و لگن بالا، هشت نقطه در تماس با زمین؛ بخشی از سلام به خورشید کلاسیک.

Knees, chest and chin touch the floor with the hips raised, eight points in contact; part of the classic Sun Salutation.

Dizler, göğüs ve çene yerde, kalçalar yukarıda, sekiz nokta yere değer; klasik Güneşe Selam'ın bir parçası.