Saghar Eslami's Yoga School فارسی
28 / 111Crescent Low Lunge Side elevation
अञ्जनेयासनAñjaneyāsana Crescent Low Lunge
Sanskrit
Añjaneyāsana
Persian
هلال ماه · آنجانیاسانا proposed
English
Crescent Low Lunge · Anjaneyasana
Turkish
Hilal Ay proposed
Family
Standing · Backbend

A low lunge with the back knee on the floor, hips sinking forward and the arms rising overhead.

لانج پایین با زانوی عقب روی زمین، لگن به جلو و پایین می‌رود و دست‌ها بالای سر بالا می‌آیند.

Arka diz yerde alçak hamle; kalçalar öne ve aşağı iner, kollar baş üstüne yükselir.

Wikidata Q2034126 · Wikipedia “Anjaneyasana”