92 / 111
Side elevation · approximate
अनन्तासनAnantāsana
Vishnu's Couch
- Sanskrit
- Anantāsana
- Persian
- تخت ویشنو · آنانتاسانا proposed
- English
- Vishnu's Couch · Anantasana
- Turkish
- Vişnu Divanı proposed
- Family
- Lying on the back · Side bend
Lie on one side with the head on the hand, lift the top leg and hold its big toe.
به پهلو دراز بکشید و سر را روی دست بگذارید، پای بالایی را بالا ببرید و شست آن را بگیرید.
Bir yana uzanıp başı ele koyun, üstteki bacağı kaldırın ve başparmağını tutun.
- A variation of
- Reclining Big Toe Hold
Wikidata Q4751458 · Wikipedia “Anantasana”